2 en 1: Complemento Alimenticio Y Espesante

La harina de konjac glucomanano tiene múltiples usos y es muy fácil de utilizar, basta con que te familiarices un poco con ella para disfrutar de todas sus ventajas. Úsala como complemento alimenticio para mejorar tu dieta y como espesante en tus platos habituales.

BENEFICIOS

  • Adelgazar. El glucomanano de konjac  se hincha en el estómago  proporcionando una sensación de saciedad y prolonga el efecto de plenitud. Se recomienda tomar 1g antes de cada comida (3 veces al día) con líquido abundante.

  • Controlar el colesterol, por lo que se indica para la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Se recomienda tomar 4g al día.
  • Estabilizar los niveles de azúcar en sangre después de cada comida. Especialmente indicado para las personas con diabetes de tipo 2. Tomar antes de cada comida.
  • Regular tránsito intestinal y estreñimiento crónico.

"Sustituye tus espesantes habituales como la harina de trigo o la nata por harina de konjac y

Incorpórala En Tu Día a Día 

La harina de konjac glucomanano es muy versátil y te permite experimentar con una gran variedad de recetas y platos.

  • En líquidos

Mezcla una cucharadita rasa (entre 1g y 2g) de harina de konjac con líquido abundante (agua, zumos…) y bébelo antes de que se espese.

  • En salsas, batidos, sopas, guisos

La harina de konjac actúa como espesante y tiene una capacidad de absorción de líquidos muy superior a la harina de trigo por lo que, en cantidades muy pequeñas, puede espesar salsas, batidos o guisos sin que su sabor se vea alterado.

  • En masas y postres

Podrás hacer panes, focaccias, puddings, natillas, pasteles, crepes y una gran variedad de recetas de repostería bajas en calorías gracias a la harina de glucomanano.

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