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Tallarines konjac de espinacas con merluza y gambas

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Tallarines konjac de espinacas con merluza y gambas

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Sabrosos tallarines konjac de espinacas con merluza y gambas, ideal para dietas bajas calorías y carbohidratos, de bajo índice glucémico y altas en proteínas. Esta receta saludable es hipocalórica contiene sólo 122 Kcal en toda la ración y es alta en proteínas de calidad.

Contiene 16 g de proteína (excelente fuente de proteína como es el pescado blanco), 2,3 g de carbohidratos, 4,4 g de fibra (aumenta la sensación de saciedad), es muy baja en grasas saturadas (0,6 gr en la ración) y rica en omega 3 y fibra. Además, contiene muy poca sal, solo 1,7 g (Sal Rosa del Himalaya).

  • Listo para comer; calentar la bandeja al microondas 2 minutos y comer
  • Doblemente saciante: glucomanano de konjac + proteína
  • Comida hipócalorica; muy baja en grasas y carbohidratos
  • Ayuda a perder peso
  • Contenido: 250g netos por paquete (1 comida)

Propiedades del Konjac

Caducidad: Marzo 2021

Sabrosos tallarines konjac de espinacas con merluza y gambas, ideal para dietas bajas calorías y carbohidratos, de bajo índice glucémico y altas en proteínas. Esta receta saludable es hipocalórica contiene sólo 122 Kcal en toda la ración y es alta en proteínas de calidad.

Esta comida saludable contiene 16 g de proteína (excelente fuente de proteína como es el pescado blanco), sólo 2,3 g de carbohidratos, 4,4 g de fibra (aumenta la sensación de saciedad), es muy baja en grasas saturadas (sólo 0,6 gr en la ración) y muy rica en omega 3 y en fibra. Además, contiene muy poca sal, solo 1,7 g (exclusivamente Sal Rosa del Himalaya).

Los tallarines konjac de espinacas con merluza y gambas de The Konjac Shop® y Go Natur Food ® están elaborados con tallarines de konjac shirataki, una pasta hipocalórica compuesta de fibra soluble de konjac y con un contenido en fibra muy superior a la pasta normal. Por ello, se trata de una pasta ideal para dietas de pérdida de grasa corporal, dietas sin gluten y diabéticos.

El konjac tiene muchos beneficios para la salud:

  • Contribuye a adelgazar, en parte gracias a su bajo contenido calórico.
  • Aumenta la sensación de saciedad, gracias a su elevado contenido en fibra que se expande en el estómago al ingerirlo.
  • Ayuda a mantener niveles de colesterol saludables.
  • Efecto positivo en personas con diabetes del tipo 2 ya que reduce el aumento de los niveles de azúcar que se producen tras las comidas.
  • Regula el tránsito intestinal y mantiene y recupera la flora intestinal.

Este menú contiene 3 fuentes diferentes de proteínas: merluza (proteína de pescado blanco), gambas (proteína de mariscos) y guisantes (una de las mejores proteínas vegetales) en una combinación perfecta para proporcionar altos niveles de proteína con un aminograma completo. La merluza y el marisco son una excelente fuente de Omega 3. Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de ácidos grasos insaturados que son capaces de reducir la inflamación en todo el cuerpo.  Este tipo de pescado, como es la merluza, es casi el único con un elevado contenido en vitaminas liposolubles. Altamente beneficiosas para la salud. Contiene además, una gran cantidad de minerales que contribuyen al adecuado funcionamiento del metabolismo, tales como: yodo, cobre, manganeso y zinc.

Todos los paquetes contienen 250g netos.

«The Konjac Shop mejora tu calidad de vida con alimentos saludables elaborados a base de konjac para aquellas personas que buscan cuidar su salud a la vez que disfrutan de la dieta»

Preparación e Informacion Nutricional

Ingredientes
Konjac 40% (agua purificada, amorphophallus konjac (3,6%), hidróxido de calcio (estabilizador)), merluza 28% (pescado), agua, guisantes, gambas 4% (crustáceos), cebolla, aceite de oliva 1.8%, leche, fibra vegetal, goma xantana espesante, ajo, vino blanco (sulfitos), vinagre de manzana, Sal Rosa del Himalaya, especias, hierbas aromáticas.

Información sobre alérgenos
Contiene crustáceos, pescado, leche y sulfitos.

Valores nutricionales por ración de 250g

Valor Energético 122,5 Kcal
Grasas 4,5g
De las cuales saturadas 0,6g
Carbohidratos 2,3g
De los cuales azúcares 1,25g
Proteínas 16,2g
Fibra alimentaria 4,4g
Sal 1,7g

Preparación en microondas 
Perforar la tapa con un tenedor e introducir la bandeja en el microondas y calentar durante 2 minutos a 800W.

Conservación
Envasado en atmósfera protectora. Conservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto mantener refrigerado y consumir en 2 días.

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