Tortitas con harina de konjac – 120kcal

Tortitas con harina de konjac – 120kcal

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Ingredientes

  •  250 ml Leche desnatada
  •  1 Cucharada de harina de soja o harina de maiz
  •  2 Huevos
  •  2 Claras de huevo
  •  2 Cucharadas de queso batido desnatado
  •  2 Cucharaditas de postre de harina de konjac
  •  1 Cucharadita de levadura
  •  Edulcorante a gusto
  •  Canela y jengibre

Preparación

  1. Deshacer las dos cucharadas harina de konjac en el vaso de leche.
  2. Batir los huevos y las claras.
  3. Mezclar todos los ingredientes y remover hasta obtener una mezcla homogénea.
  4. Cocinar las tortitas en una sartén antiadherente.
  5. Servir con fruta de temporada y listo!
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