Fideos de konjac con ternera y verduras – 300kcal

Spaghetti di konjac con manzo e verdure – 300kcal

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Ingredienti

  •  1 confezione di Spaghetti The Konjac Shop
  •  80 gr carota (1 carota media)
  •  100 gr zucchina (1/2 zucchina media)
  •  50 gr peperone verde (1/2 peperone piccolo)
  •  60 gr cipolla (1 cipolla piccola)
  •  200 gr bistecca
  •  2 cucchiai di olio d'oliva
  •  Salsa di soia

Preparazione

  1. Lava e taglia tutte le verdure a striscioline sottili. Taglia anche la bistecca a pezzetti, facendo attenzione a togliere il grasso.
  2. In una padella, scalda un cucchiaio di olio d'oliva. Cuoci tutti gli ingredienti in base al tempo di cottura necessario. Vale a dire, inizia cuocendo la carota, poi aggiungi la cipolla, poi il peperone e infine la zucchina e la carne. Se necessario, aggiungi un altro cucchiaio di olio d'oliva o un po' di salsa di soia.
  3. Nel frattempo, lava e scola gli spaghetti di konjac shirataki.
  4. Quando la zucchina e la carne sono a metà cottura, aggiungi gli spaghetti e mescola bene finché non sono ben amalgamati e caldi. Condisci con salsa di soia. Puoi anche aggiungere zenzero in polvere o pepe per un tocco più asiatico.
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