Green detox con glucomannano – 127 kcal
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Il Green Detox con Glucomannano è ideale per un'alimentazione equilibrata, aiuta l'organismo a disintossicarsi dagli eccessi o dai pasti abbondanti e a prevenire le carenze nutrizionali.
Per rendere il nostro frullato più saziante e dargli una maggiore consistenza, aggiungeremo infine 1/4 di cucchiaino di farina di Konjac.
Può essere assunto in qualsiasi momento della giornata, anche se a stomaco vuoto è il momento ideale per gustarlo e iniziare la giornata con energia.
Ingredienti
- 1 mela
- 2 gambi di sedano
- 2 manciate di spinaci
- ½ limone sbucciato
- 1 fetta di ananas
- ¼ di avocado maturo
- ¼ di cucchiaino di farina di konjac
- ¼ di cucchiaino di Spirulina+Chlorella
Preparazione
- Prepara tutti gli ingredienti: sbuccia e togli il torsolo alla mela, pulisci i gambi di sedano, sbuccia e togli i semi al limone, sbuccia l'avocado e sbuccia l'ananas.
- Frulla energicamente il tutto finché non sarà completamente tritato.
- Per rendere il nostro frullato più saziante e dargli una maggiore consistenza, aggiungeremo infine 1/4 di cucchiaino di farina di Konjac. Aggiungeremo anche 1/4 di cucchiaino di Spirulina e Chlorella. Frulliamo di nuovo e serviamo subito.