Lasaña de calabacín y pavo – 208kcal

Lasagne di zucchine e tacchino – 208kcal

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Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocere le zucchine al vapore per rendere il ripieno succoso. Mettere da parte.
  2. Grattugiare il pomodoro (con una ciotola sotto dove cadrà la salsa) con una grattugia tipo formaggio, così ci liberiamo rapidamente della buccia e otteniamo una rapida salsa di pomodoro naturale. Aggiungere un po' di zucchero/dolcificante, origano e spezie putanesca. Mettere da parte.
  3. In una padella antiaderente, dorare la carne macinata con un filo di limone e la spezia barbecue (per farle prendere sapore e colore). Quando sarà dorata, aggiungere la salsa di pomodoro e le zucchine al vapore tagliate finissime o schiacciate (risulterà più simile a una besciamella) e lasciar soffriggere il tutto per circa 10 minuti.
  4. Assemblare le lasagne strato per strato con il ripieno. Decorare con salsa di pomodoro, origano e parmigiano grattugiato.
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