Ingredienti
-
80 gr crusca d'avena
-
80 gr farina di grano saraceno
-
80 gr farina di farro
-
3 cucchiai da dessert di farina di konjac
-
1 cucchiaino d'olio
-
1 pizzico di sale
-
1 bustina di lievito
-
2 cucchiai di semi di chia
-
250 ml d'acqua
Preparazione
- Mescolare bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto.
- Lasciare riposare a temperatura ambiente per 30 minuti.
- Cuocere in forno a 200ºC per 1 ora.
