Pavo a la mostaza con vinagre de manzana- 150kcal

Tacchino alla senape con aceto di mele - 150kcal

Ingredienti

  •  2 filetti di tacchino da infornare
  •  100 gr Cavolo riccio
  •  200 gr Riso The Konjac Shop
  •  100 gr funghi
  •  senape di Digione
  •  aneto
  •  salsa di soia
  •  aceto di mele
  •  limone
  •  condimento Aglio e Prezzemolo Flavor Zen
  •  capperi

Preparazione

  1. Tagliare i filetti a fette sottili. In una ciotola, marinarli con salsa di soia, senape di Digione, limone, spezie e aceto di mele. Coprire con pellicola trasparente e lasciare in frigorifero per un paio d'ore per far assorbire tutti i sapori.

    tacchino alla senape con riso di konjac

  2. Scolare il riso e mescolarlo con il cavolo riccio, i funghi, sale, succo di limone, soia e le spezie in una teglia da forno.
  3. Adagiate le fette di tacchino sul composto di riso, cavolo riccio e funghi e versate sopra parte della salsina della marinata. Conservate l'altra metà per dopo.
  4. Spolverate un po' di aneto sopra e infornate a 200º per circa 30-40 minuti o finché non sarà tenero e cotto.
  5. Decorare con qualche cappero e il resto della salsina.
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