Sopa Tom Yam Kung con fideos konjac – 300kcal

Zuppa Tom Yam Kung con noodles di konjac – 300kcal

ACQUISTA GLI SPAGHETTI SHIRATAKI DI THE KONJAC SHOP QUI!
 

Ingredienti

  •  1 confezione di Spaghetti The Konjac Shop
  •  2 spicchi d'aglio
  •  1 bastoncino di lemongrass (citronella)
  •  4 fette di radice di galangal (o zenzero)
  •  Coriandolo fresco tritato
  •  100 gr di funghi shiitake (o i tuoi preferiti)
  •  125 ml di brodo di pollo
  •  1 cucchiaio di latte di cocco
  •  5 cucchiaino di curry rosso
  •  Succo di un lime
  •  23 foglie di bietola (abbiamo usato Pak Choy)
  •  2 foglie di lime kaffir
  •  Pesce o pollo (dipende da cosa vuoi la zuppa, decidi tu!)

Preparazione

  1. Per prima cosa prepariamo tutti gli ingredienti:
    – Schiacciamo 2 spicchi d'aglio
    – Schiacciamo la citronella e la tagliamo a pezzetti.
    – Tritiamo il coriandolo
    – Tagliamo le 4 fette di radice di galangal
    – Laviamo e tagliamo i funghi
    – Tagliamo la bietola a striscioline
  2. Ora prepariamo la salsa in una ciotola mescolando 1 cucchiaio di latte di cocco, 1/2 cucchiaino di curry rosso, il succo di un lime e un cucchiaio di salsa di pesce.
  3. Mettiamo il brodo di pollo a bollire in una casseruola.
  4. Quando bolle, aggiungiamo la citronella, l'aglio, la radice di galangal e il coriandolo. Quando bolle di nuovo, aggiungiamo i funghi shiitake, la bietola e mescoliamo bene finché non bolle di nuovo.
  5. Una volta che il brodo bolle di nuovo, aggiungiamo il pollo o il pesce (quello che hai scelto) e mescoliamo bene. Lasciamo cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
  6. Aggiungiamo la salsa preparata in precedenza, mescoliamo e serviamo. Mettiamo gli spaghetti di konjac sul fondo del piatto e versiamo sopra la zuppa Tom Yam.
Torna al blog