Crepe keto de salmón – 508kcal
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Hoy os traemos una crepe keto de salmón. La crepe se elabora con huevo, como si fuera una tortilla pero en forma de crepe. El relleno lleva salmón, tallarines de konjac de espinacas, parmesanoy brotes verdes; todo esto aderezado con un poco de sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra…qué te parece?
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- 50 Tallarines de Espinacas The Konjac Shop
- 2 huevos
- 100 grs de salmón fresco
- 15 grs de parmesano
- Brotes verdes
- Pimienta molida
- Sal
- Aceite de oliva virgen extra
Preparación
- Empezamos preparando la crepe, al seguir la dieta Keto, en vez de recurrir a la harina, hemos optado por hacerla de huevo. Batimos en un bol los dos huevos, salpimientamos, y los vertemos en una sartén caliente. A fuego medio esperamos a que cuaje para darle la vuelta. Debe quedarnos bien finita.
- En la misma sartén donde hemos preparado la crepe hacemos el salmón, una vez hecho lo laminamos y reservamos.
- Lavamos los tallarines Konjac, y escurrimos bien. Reservamos.
- En un plato colocamos la crepe y sobre una de su mitades rellenamos. En la base ponemos la pasta Konjac, sobre esta las láminas de queso parmesano, los brotes verdes y finalmente el salmón. Cerramos el crepe y servimos templado.