Fideos de konjac con ternera y verduras – 300kcal

Fideos de konjac con ternera y verduras – 300kcal

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Ingredientes

  •  1 paquete de Espaguetis The Konjac Shop
  •  80 grs zanahoria (1 zanahoria mediana)
  •  100 grs calabacín (1/2 calabacín mediano)
  •  50 grs pimiento verde (1/2 pimiento pequeño)
  •  60 grs cebolla (1 cebolla pequeña)
  •  200 grs bistec
  •  2 cucharadas de aceite de oliva
  •  Salsa de soja

Preparación

  1. Lava y corta todas las verduras en tiras finas. Corta también el bistec en trocitos, con cuidado de quitar la grasa.
  2. En una sartén, pon una cucharada de aceite de oliva a calentar. Cocina todos los ingredientes en función del tiempo de cocción que necesiten. Es decir, empieza cocinando la zanahoria, luego añade la cebolla, luego el pimiento y finalmente el calabacín y la carne. Cuando sea necesario, añade otra cucharada de aceite de oliva o un poco de salsa de soja.
  3. Mientrastanto lava y escurre los fideos de konjac shirataki.
  4. Cuando el calabacín y la carne estén medio hechos, añade los fideos y remueve bien hasta que estén bien mezclados y calientes. Sazónalo con salsa de soja. También puedes añadir gengibre en polvo o pimienta para darle un toque más asiático.
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