Sobremesa de manga com farinha de konjac – 135kcal
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1manga
150mlde leite desnatado
2colherinas rasas de farinha de konjac
Pelar a manga, cortá-la em pedaços e misturar com o resto dos ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogénea. Repartir em 2 copos e deixar resfriar na geladeira pelo menos 15 minutos.
