Ensalada de fetuccine y pollo con salsa de cítricos – 250kcal

Salade de fettuccine et poulet sauce agrumes – 250 kcal

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Ingrédients

  •  1 paquet de nouilles The Konjac Shop
  •  175 gr de poulet
  •  Jus d'une orange
  •  Jus d'un demi-citron
  •  2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  •  1 cuillère à soupe de moutarde
  •  15 cuillère à soupe de vinaigre de Modène
  •  Oignon nouveau au goût
  •  20 gr de noix
  •  2 cuillères à café de persil frais
  •  Sel et poivre au goût

Préparation

  1. Préchauffer une poêle avec quelques gouttes de jus de citron et cuire le poulet pendant 4 minutes.
  2. Pendant ce temps, laver et égoutter le paquet de Fetuccine©The Konjac Shop.
  3. Ajouter les pâtes de konjac à la poêle et faire cuire le tout ensemble pendant 1 minute. Retirer.
  4. Mélanger dans un bol le jus d'orange, le jus de citron, l'huile d'olive, la moutarde, le vinaigre de Modène, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une sauce homogène.
  5. Ajouter le reste des ingrédients et servir.
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