Ensalada de frutas y gambas con fideos – 165kcal

Salade de fruits et crevettes aux nouilles – 165kcal

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Ingrédients

  •  2 paquets de Spaghetti The Konjac Shop
  •  4 morceaux de fruits
  •  300 gr crevettes décortiquées
  •  Menthe fraîche hachée
  •  40 gr germes de soja
  •  3 citrons verts
  •  1 cuillère à soupe de soja

Préparation

  1. Dans une poêle antiadhésive très chaude, faire cuire les crevettes décortiquées pendant quelques minutes. Assaisonner avec un jus de citron vert pressé et 1 cuillère à soupe de sauce soja, de curry ou de la sauce désirée. Réserver au réfrigérateur pour refroidir.
  2. Égoutter et laver les nouilles de konjac, puis les passer 2 minutes au micro-ondes. Réserver au réfrigérateur pour refroidir.
  3. Dans un saladier, mélanger les fruits lavés et coupés en morceaux avec les germes de soja.
  4. Ajouter les crevettes froides (ou à température ambiante) et les nouilles au saladier et mélanger. Assaisonner avec le jus de 2 citrons verts et la menthe hachée.
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