Ensalada de verano con arroz konjac – 280kcal

Salade d'été au riz konjac – 280 kcal

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Ingrédients

  •  2 paquets de Riz The Konjac Shop
  •  400 gr de légumes (dans ce cas, tomate, oignon rouge et concombre)
  •  épices fraîches hachées : persil et menthe
  •  100 gr de feta
  •  10 olives noires
  •  Jus de 1 citron
  •  Sel, poivre

Préparation

  1. Égoutter et rincer le riz de konjac. Le mettre ensuite dans le saladier où vous allez préparer la salade.
  2. Laver et hacher les légumes et les épices fraîches, puis les ajouter au saladier avec les olives. Bien mélanger.
  3. Ajouter la feta et mélanger jusqu'à ce qu'elle soit bien incorporée à la salade.
  4. Assaisonner avec le jus de citron, le sel et le poivre selon votre goût.
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