Gulas con fideos de konjac – 430kcal

Civelles avec des nouilles de konjac – 430kcal

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Ingrédients

Préparation

  1. Il est nécessaire de préparer tous les ingrédients dès le début car les gulas aux nouilles de konjac se préparent très rapidement. Pour cela, il faut couper les 3 gousses d'ail en lamelles très fines et avoir les piments à portée de main. Quant aux nouilles de konjac, il faut les laver, les égoutter et les couper 3-4 fois avec un couteau pour qu'elles ne soient pas trop longues et puissent être mangées plus facilement.
  2. Placez deux petites casseroles en terre cuite sur deux feux à basse température et ajoutez deux cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge dans chacune. Si vous n'avez pas de petites casseroles en terre cuite, vous pouvez tout faire ensemble dans la poêle et le servir séparément à la fin.
  3. Lorsque l'huile est chaude, répartissez l'ail entre les deux casseroles et remuez avec un ustensile en bois en veillant à ce qu'il ne brûle pas.
  4. Lorsque l'ail est doré, ajoutez dans chaque casserole la moitié des gulas ou anguriñas, la moitié des nouilles de konjac et le piment émietté.
  5. Remuez pendant 2 minutes et servez.
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