Merengue sin azúcar- 110kcal

Meringue sans sucre - 110 kcal

Ingrédients

  •  Farine de konjac
  •  100 g Blancs d'œufs
  •  2 Feuilles de gélatine
  •  Citron
  •  Érythritol
  •  Extrait de vanille

Préparation

  1. Hydrater les feuilles de gélatine.
  2. Préparer 100g de blancs d'œufs en neige.
  3. Quand ils forment des pics, ajouter l'extrait de vanille, le citron et l'érythritol selon votre goût. Continuer à battre jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
  4. Ajouter la gélatine dissoute et continuer à battre.
  5. Ajouter une petite cuillère de farine de konjac et continuer à battre.
  6. C'est prêt à être utilisé dans n'importe quelle pâtisserie que vous préparez. Si vous n'avez pas de poche à douille, utilisez un sac en plastique transparent et coupez un coin (voir vidéo).
  7. Si vous voulez que ce soit croustillant, vous pouvez le mettre au four ou le flamber avec un chalumeau de cuisine.
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