Pan de harina de konjac con harina de trigo – 115kcal

Pain de farine de konjac et de blé – 115 kcal

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Ingrédients

  •  80 g de son d'avoine
  •  80 g de farine de sarrasin
  •  80 g de farine d'épeautre
  •  3 cuillères à dessert de farine de konjac
  •  1 cuillère à café d'huile
  •  1 pincée de sel
  •  1 sachet de levure
  •  2 cuillères à soupe de graines de chia
  •  250 ml d'eau

Préparation

  1. Bien mélanger tous les ingrédients pour former une pâte.
  2. Laisser reposer à température ambiante pendant 30 minutes.
  3. Faire cuire au four à 200ºC pendant 1 heure.
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