Pan de konjac con semillas de lino – 100kcal en total

Pain de konjac aux graines de lin – 100kcal au total

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Ingrédients

  •  10 blancs d'œufs pasteurisés
  •  2 cuillères à café de farine de konjac
  •  Arômes ou épices au goût (dans ce cas, arôme de fromage a été utilisé)
  •  Graines de lin
  •  Sel
  •  1 cuillère à café de levure

Préparation

  1. Préchauffer le four à 175 degrés.
  2. Dans le robot culinaire, mélanger tous les ingrédients sauf les graines de lin. Laisser reposer 30 minutes.
  3. Battre le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène et verser le contenu dans un moule allant au four, graissé ou recouvert de papier sulfurisé.
  4. Une fois cela fait, saupoudrer les graines de lin sur le dessus et enfourner pendant 25-30 minutes, selon le four.
  5. Après le temps imparti, laisser reposer quelques minutes à l'intérieur pour que la pâte ne retombe pas trop et ouvrir le four petit à petit.
  6. Une fois refroidi, démouler et C'EST PRÊT !
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