Pasta Low Carb(onara) – 250kcal

Pâtes Low Carb(onara) – 250kcal

Ingrédients

  •  200 g Nouilles The Konjac Shop
  •  1 gr gousse d'ail
  •  1 œuf moyen
  •  2 cuillères à soupe de parmesan (environ 20g)
  •  50 g dés de jambon
  •  assaisonnement ail et persil

Préparation

  1. Battez l'œuf avec un peu de sel et réservez.
  2. Égouttez les nouilles et réservez.
  3. Dans une casserole, faites sauter une gousse d'ail coupée finement avec les dés de jambon et, quand c'est doré, ajoutez les nouilles. Mélangez bien pour que les saveurs s'imprègnent.
  4. Assaisonnez avec de l'ail et du persil pendant une minute. Éteignez le feu et versez l'œuf battu par-dessus (la chaleur du plat le cuira).
  5. Saupoudrez de parmesan et servez immédiatement !
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