Postre de mango con harina de konjac – 135kcal

Dessert à la mangue avec farine de konjac – 135 kcal

27 mars 2026

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Ingrédients

1 mangue (non pelée, 350g pelée)
150 ml de lait écrémé
2 cuillères à café rases de farine de konjac

Préparation

Il suffit de peler la mangue, de la couper en petits morceaux et de la mélanger avec le reste des ingrédients dans le blender jusqu'à obtenir un mélange homogène. Répartissez dans 2 petits verres, laissez refroidir au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes et le tour est joué !