Pudding léger au chocolat – 75 kcal
Partager
Ingrédients
- 110 ml lait d'amande
- 5 cuillères à café de farine de konjac glucomannane
- 1 cuillère à café de concentré de vanille
- 20 g cacao pur en poudre (sans sucres ajoutés)
- 2 g stévia
Préparation
- Dans un petit verre, verser le lait d'amande, ajouter la farine de konjac glucomannane et mélanger.
- Ensuite, ajouter la poudre de cacao, la vanille et la stévia et remuer un peu plus avant de passer au micro-ondes pendant 30 secondes.
- Après avoir retiré du micro-ondes, remuer encore un peu jusqu'à obtenir une pâte homogène et mettre au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes.