Revuelto de arroz, espárragos y jamón – 340kcal

Brouillade de riz, asperges et jambon – 340kcal

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Ingrédients

  •  2 paquets Riz The Konjac Shop
  •  80 g oignon
  •  100 g poireau
  •  150 g asperges sauvages
  •  50 g dés de jambon
  •  1 verre de bouillon de poulet léger
  •  Sel et poivre noir

Préparation

  1. Laver et couper l'oignon, le poireau et les asperges sauvages.
  2. Dans une poêle très chaude, faire revenir les légumes et ajouter un peu de bouillon de poulet pour éviter qu'ils ne brûlent. Ajouter le bouillon petit à petit jusqu'à ce que les légumes soient cuits.
  3. Pendant ce temps, laver et égoutter le riz de konjac.
  4. Une fois les légumes cuits, ajouter le riz et le jambon. Ensuite, ajouter les œufs (sans les battre), saler légèrement et bien mélanger jusqu'à ce que les œufs soient cuits.
  5. Poivrer selon votre goût et servir.
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