Smoothie Antioxidante – 125kcal/ración

Smoothie antioxydant – 125 kcal/portion

Ingrédients

  •  250 mg Lait végétal (nous avons utilisé le lait d'amande Almond Breeze)
  •  2 yaourts maigres
  •  1 tasse de mûres
  •  Édulcorant au goût
  •  Fraises pour décorer
  •  1 petite cuillère de farine de konjac

Préparation

  1. Dans un mixeur, mettez tous les ingrédients et mixez-les.
  2. Ajustez la quantité de farine de konjac jusqu'à obtenir l'épaisseur désirée (commencez par une demi-cuillère à café et augmentez selon votre goût pour l'épaisseur).
  3. Servez froid et décorez avec des fraises coupées.
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