Sushi com nós de konjac – 140kcal

Sushi aux nouilles de konjac – 140kcal

Les nouilles de konjac sont parfaites pour préparer des sushis nigiri sans avoir besoin d'utiliser du riz conventionnel et elles ne contiennent que 140 kcal !

  • 1 paquet de nouilles The Konjac Shop
  •  60 g de saumon
  •  60 g de thon
  •  Sauce soja
  •  Wasabi
  1. Lavez les nouilles de konjac et faites-les tremper pendant 5 minutes dans de l'eau chaude. Égouttez-les et séchez-les très soigneusement pour ne pas défaire les nouilles. Placez-les dans un plat.
  2. Lavez et séchez le poisson et retirez la peau.
  3. Coupez le poisson en morceaux un peu plus grands que les nouilles de konjac et placez un morceau sur chaque nouille. Si vous aimez le wasabi, ajoutez une pincée sous chaque morceau de poisson juste avant de le placer sur la nouille.
  4. Coupez le poisson restant et servez-le en sashimi. Accompagnez le plat de sauce soja.
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