Ricette

Hummus bajo en grasas – 90kcal

Hummus a basso contenuto di grassi – 90kcal

L'hummus, un'ottima opzione per uno spuntino se non fosse per l'elevato contenuto calorico. Proponiamo un hummus a basso contenuto di grassi, preparato con poco tahini e senza olio d'oliva, evitando...

Hummus a basso contenuto di grassi – 90kcal

L'hummus, un'ottima opzione per uno spuntino se non fosse per l'elevato contenuto calorico. Proponiamo un hummus a basso contenuto di grassi, preparato con poco tahini e senza olio d'oliva, evitando...

Cuscús con brócoli, salmón horneado, huevo y pesto – 400kcal

Couscous con broccoli, salmone al forno, uova e...

Ingredienti  40 gr pasta secca di amaranto  150 gr broccoli  100 gr di salmone  1 uovo  1 cucchiaino di pesto  1 cucchiaino di senape con curcuma e spezie Gulden’s  Succo di limone q.b.  Aglio e prezzemolo q.b. Preparazione Seguendo...

Couscous con broccoli, salmone al forno, uova e...

Ingredienti  40 gr pasta secca di amaranto  150 gr broccoli  100 gr di salmone  1 uovo  1 cucchiaino di pesto  1 cucchiaino di senape con curcuma e spezie Gulden’s  Succo di limone q.b.  Aglio e prezzemolo q.b. Preparazione Seguendo...

Niguiris konjac con salmón y bacalao ahumado – 20kcal/pieza

Nigiri di konjac con salmone e merluzzo affumic...

Ingredienti 1 confezione di nodi di konjac salmone affumicato baccalà affumicato alghe nori acqua salsa di soia salsa piccante kimchi Preparazione Scoliamo i nodi seguendo le istruzioni sulla confezione. tagliamo...

Nigiri di konjac con salmone e merluzzo affumic...

Ingredienti 1 confezione di nodi di konjac salmone affumicato baccalà affumicato alghe nori acqua salsa di soia salsa piccante kimchi Preparazione Scoliamo i nodi seguendo le istruzioni sulla confezione. tagliamo...

Mugcake de chocolate y moras – 160kcal

Mugcake al cioccolato e more – 160kcal

Ingredienti  120 gr di albumi d'uovo  2 cucchiai di farina di mandorle  1 cucchiaino di cacao in polvere sgrassato  0,50 cucchiaini di farina di konjac  1 cucchiaino di lievito royal  1 cucchiaino di dolcificante  5 cucchiaini di bicarbonato...

Mugcake al cioccolato e more – 160kcal

Ingredienti  120 gr di albumi d'uovo  2 cucchiai di farina di mandorle  1 cucchiaino di cacao in polvere sgrassato  0,50 cucchiaini di farina di konjac  1 cucchiaino di lievito royal  1 cucchiaino di dolcificante  5 cucchiaini di bicarbonato...

Tortillas de calabacín y arroz konjac – 275kcal

Tortillas di zucchine e riso konjac – 275kcal

Pochi antipasti sono sani come queste frittelle di zucchine e riso konjac. La zucchina è una verdura molto versatile ed è buona in tutti i modi. Se non hai ancora provato...

Tortillas di zucchine e riso konjac – 275kcal

Pochi antipasti sono sani come queste frittelle di zucchine e riso konjac. La zucchina è una verdura molto versatile ed è buona in tutti i modi. Se non hai ancora provato...

Canelones konjac con puré de coliflor – 350kcal

Canelloni konjac con purè di cavolfiore – 350 kcal

OTTIENI LE SFOGLIE PER LASAGNE THE KONJAC SHOP QUI! Ingredienti 1 confezione di sfoglie per lasagne The Konjac Shop 200 gr di cavolfiore 120 gr di carne di manzo macinata...

Canelloni konjac con purè di cavolfiore – 350 kcal

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