Recettes
Gratin de nouilles aux épinards – 475kcal
Ingrédients 1 paquet de nouilles aux épinards The Konjac Shop 50 gr de champignons émincés 1 filet de bar 2 cuillères à soupe d'huile de coco 1 citron vert ou citron Sel Épices Citron & Ail...
Gratin de nouilles aux épinards – 475kcal
Ingrédients 1 paquet de nouilles aux épinards The Konjac Shop 50 gr de champignons émincés 1 filet de bar 2 cuillères à soupe d'huile de coco 1 citron vert ou citron Sel Épices Citron & Ail...
Tagliatelles sauce Alfredo au chou-fleur – 260kcal
Ingrédients 1 paquet de nouilles The Konjac Shop 200 g de chou-fleur 100 g de champignons 100 ml de lait d'amande (nous avons utilisé Almond Breeze, avec 24kcal/100ml) 40 g...
Tagliatelles sauce Alfredo au chou-fleur – 260kcal
Ingrédients 1 paquet de nouilles The Konjac Shop 200 g de chou-fleur 100 g de champignons 100 ml de lait d'amande (nous avons utilisé Almond Breeze, avec 24kcal/100ml) 40 g...
Aubergines farcies au couscous – 326 kcal/personne
Aujourd'hui, nous vous proposons une recette d'aubergines farcies avec du couscous sec de Konjac et Amarante, des légumes et du jambon ibérique. Les pâtes sèches de konjac et amarante contiennent...
Aubergines farcies au couscous – 326 kcal/personne
Aujourd'hui, nous vous proposons une recette d'aubergines farcies avec du couscous sec de Konjac et Amarante, des légumes et du jambon ibérique. Les pâtes sèches de konjac et amarante contiennent...
Chili végétalien aux haricots rouges – 392 kcal
40 gr Macaronis secs 200 ml Tomate naturel concassé 150 gr Haricots rouges cuits 5 Tomates cerises 50 gr Poivrons verts 50 gr Poivrons rouges 50 gr Oignon rouge Coriandre Assaisonnement choco chili Flavor Zen Mettez une casserole d'eau sur le feu et,...
Chili végétalien aux haricots rouges – 392 kcal
40 gr Macaronis secs 200 ml Tomate naturel concassé 150 gr Haricots rouges cuits 5 Tomates cerises 50 gr Poivrons verts 50 gr Poivrons rouges 50 gr Oignon rouge Coriandre Assaisonnement choco chili Flavor Zen Mettez une casserole d'eau sur le feu et,...
Mini-burgers de riz konjac, brocoli et jambon –...
Les pâtes de konjac shirataki type riz sont le substitut idéal du riz traditionnel et, avec très peu de calories, elles permettent une infinité de combinaisons. Aujourd'hui, nous vous proposons...
Mini-burgers de riz konjac, brocoli et jambon –...
Les pâtes de konjac shirataki type riz sont le substitut idéal du riz traditionnel et, avec très peu de calories, elles permettent une infinité de combinaisons. Aujourd'hui, nous vous proposons...
Cheesecake new-yorkais au fromage - 170kcal/por...
Ingrédients 120 g Biscuits Gullon Digestive 30 ml huile de coco 500 g Fromage frais battu (nous avons utilisé Hacendado Écrémé 0%) 1 cuillère à café de farine de konjac 3 œufs Jus de 1 citron Édulcorant 1 cuillère...
Cheesecake new-yorkais au fromage - 170kcal/por...
Ingrédients 120 g Biscuits Gullon Digestive 30 ml huile de coco 500 g Fromage frais battu (nous avons utilisé Hacendado Écrémé 0%) 1 cuillère à café de farine de konjac 3 œufs Jus de 1 citron Édulcorant 1 cuillère...